分享一則小故事：
   金代禪師的弟子前來報告說：禪師，我不小心把您喜愛的蘭花盆打破了，禪師看了看空空的蘭花架，心平氣和的對弟子們說：我種蘭花，一是用來供佛。二是為了怡養性情，我不是為了生氣而種蘭花的。如果是換成我們，在面對這種情況時，我們是否也能像禪師那樣，放下心中的執著與掛礙，而不去影響到自己的喜怒情緒呢？
   我們不快樂的主要原因，常是因為執著於某件事物，認為他應該怎麼樣；這件事情應該這樣才對，牽掛太多了，太在意得失，使得情緒起起伏伏，患得患失，影響到整個日常生活的進行。
   金代禪師不因喜愛養蘭而整個心都被蘭花束縛住，因此蘭花的得失並不會牽動他的情緒而影響他心裏頭的清淨。雖然我沒有養蘭花，但也不能養出不好的思維，學會了情緒的管理，調節心中的怒氣，您才能做自己心靈的主人。